Čím dál tím častěji můžeme slyšet větu, které se každý z nás bojí: „Mám cukrovku!“ Co to vlastně cukrovka neboli diabetes mellitus je? O jaké onemocnění se jedná a co svému nositeli přináší?
podrobnosti zdePlavání je oblíbená pohybová aktivita, která je často doporučována jako velmi vhodné cvičení pro osoby s nadváhou a přidruženými nemocemi. Dochází při něm totiž k odlehčení všech nosných kloubů a zatížení většiny velkých svalů.
podrobnosti zdeCvičení s cukrovkou – obsah
- Zásady léčby diabetu mellitu Dnešní doba nám poskytuje relativně širokou škálu možností, které můžeme při léčbě cukrovky použít.
- Příznaky a léčba hypoglykemie Hypoglykemií rozumíme snížení hladiny krevního cukru neboli glykemie pod určitou mez.
- Cvičíme s cukrovkou Pohybová aktivita hraje možná ještě důležitější roli v léčbě cukrovky než přísná dieta. Zvláště u diabetiků 2. typu s obezitou je faktor pohybu velice důležitý.
- Vysoká hladina cukru v krvi a cvičení Když nejsme na pravidelný intenzivní pohyb zvyklí, nebo i vlivem cizího prostředí může docházet ke značným výkyvům cukru v krvi a s tím souvisejí jistá rizika.
- Jak postupovat při nízké hladině cukru v krvi před cvičením Za nízkou hladinu cukru před cvičením považujeme hodnoty pod 6 mmol/l.
- Pohybová aktivita při léčbě inzulinem Mnoho pacientů přiznává, že se tolik nebojí cukrovky samotné jako spíš její léčby – konkrétně aplikace inzulinu.
- Cvičíme s vysokým krevním tlakem Jedním z nejčastějších onemocnění, které cukrovku doprovází, bývá vysoký krevní tlak. Pohyb je jednou z nejvýznamnějších možností jeho léčby.
- Pohybové aktivity v přírodě i tělocvičně Pohybová aktivita je komplexní součást lidského chování. Při nedostatku pohybu dochází v organismu k nežádoucím změnám.
Doporučované pohybové aktivity
Zacvičte si s námi
Partnerem stránek je VZP ČR.
